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@oganoclimbing オリジナル T-shirt 😆😆😆
まだ試作ですが、良い感じ✨✨
Those are test version of original @oganoclimbing T-shirt and graphic design is already looking good 👍👍🤩🤩
@climbparkbasecamp
#aftertraining #oganoic #iruma #climbing #bouldering #トレーニング後 #小鹿野クライミング協会 #入間 #クライミング #ボルダリング #ベースキャンプ入間 #climbparkbasecamp
都内で用事があっても必ずトレーニングできる環境が新宿に🙌🏻🙌🏻🙌🏻
10月4日のセット前にCamp 4の初段を落とせた✨✨✨半端なく嬉しい😆😆
Now I can train always in Shinjyuku even if I have a business in Tokyo 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Finally I send a @cheetaholds V7 at Camp 4 before the resetting on October 4th ✨ ✨ ✨ I'm so happy 😆 😆
@urban_basecamp_shinjuku
@basecamp.import
@bc_mgmt
@basecamponlineshop
#shinjyuku #ボルダリング新宿 #新宿 #東京 #tokyo #bouldering #クライミング
日本勢8人が今日の準決勝に進出✨✨しかも @tomoa_narasaki が一位、 @fujii_kokoro が三位と好位置で準決勝へ通過しました。Paris2024に向けてリードでも力を発揮してくれています。
そして、今夜26時、NHK BS1にて世界選手権リード男女決勝がLIVE中継されます。もちろん今夜も解説を務めさせて頂きますのでぜひ日本から一緒に応援しましょう‼️
@japan_national_climbing_team
#nhkbs1で生中継
#Repost CLIMBERS（クライマーズ）] with @make_repost
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#WCH2021 #Moscow #Day5
✊楢崎が首位、藤井が男子唯一の完登で3位 日本勢8人がリード準決勝へ✊
現地時間20日、大会5日目を迎えたクライミング世界選手権（ロシア・モスクワ）でリード予選が行われ、男女8人の日本勢が準決勝に進出した。
男子ではボルダリングで準優勝した楢崎智亜が第2ルートでの最高高度となる36+をマーク。第1ルートでも上位につけ、両ルートの成績で1位に立った。ボルダリング優勝の藤井快は第1ルートを登り切り、男子では唯一の完登。3位で準決勝に駒を進めた。さらに緒方良行が5位、吉田智音が8位、高田知尭が20位で続き、上位26人によるセミファイナル行きを決めた。
女子では阿部桃子が10位、中川瑠が11位、谷井菜月が24位で予選を通過。首位は東京五輪のファイナリスト、韓国のソ・チェヒョンで、両ルートを完登した。
※詳報はプロフィール👉 CLIMBERS（クライマーズ）] 記載リンクの公式サイトから
photo by @nv_tsarev
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五輪期間中に撮った写真や動画を大公開しちゃいます！
大会を振り返ると、今だから話せる裏話がたくさん！？
『選手村内にある、あのスポットは大行列だった！』
『実は銀メダル獲得の翌日にある事をしていました！』などなど・・・
ぜひ最後までご覧ください。
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#野中生萌 #五輪 #銀メダル #舞台裏
#ボルダリング #クライミング
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今だから話せる！東京五輪の舞台裏を包み隠さずお話しします。
多くの方からご質問をいただく「オブザベーションって何を話しているの？」や、「他の選手とはどんな会話をしていたの？」などなど。
00:00 ご挨拶
00:13 オブザベーションは誰と会話をしていたの？
01:11 オブザベーションは何を話していたの？
03:14 そもそもオブザベーションってどんな感じ？
04:05 他の選手と意見が違うこともあった？
05:53 裏では他の選手とどんな会話があったの？
07:46 結果待ちの時はどんな会話を？
10:14 パリ五輪も３種目に挑戦する？
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＜How toまとめ①＞
東京オリンピックのスポーツクライミングで銀メダルを獲得した野中生萌が教えるボルダリング上達法です。
もっとボルダリングが上手くなりたい方、これからボルダリングをもっと楽しみたい方、必見です！！
上達のヒントが必ずあるはず！！
00:00 OP
00:12 リカバリーのルーティンは？
00:56 クライミングをした日のケアは？
01:24 指皮のケア方法は？
02:21 柔軟メニューは？
02:49 登り終わった後のクールダウン、筋膜リリースの仕方は？
03:12 肩の怪我からどのように回復した？
04:18 キャンパスボードとかを使ったトレーニングは？
05:00 家で出来るトレーニングは？
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#やりたくなるハウツー #ボルダリング #上達法
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#MihoNonaka #MN #新しい特等席
（サムネイル写真）Photo：janglassberg/louderthan11
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